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이달의 식단

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2024년 12월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 2
    ㆍ검정콩밥(5)
    ㆍ짬뽕국/면(5.6.8.9.13.17.)
    ㆍ쑥갓두부무침(5.6)
    ㆍ시리얼핫도그(5.6.10.12.13)
    ㆍ수제떡갈비(10.13.16.18)
    ㆍ총각김치(9)
    * 에너지 802.4 /단백질 38.1 /칼슘 315.4 /철분 4.8
3
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ꼬치어묵국(사각)(5.6.13)
    ㆍ마늘보쌈/무쌈(5.6.10.13)
    ㆍ무말랭이무침
    ㆍ통살표고튀김(1.5.6.10.13)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ망고주스(13)
    * 에너지 889.2 /단백질 48.5 /칼슘 336.8 /철분 5.1
4
    ㆍ비빔밥(5)
    ㆍ유부된장국(5.6.9)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ고추장볶음(5.6.13.16)
    ㆍ우엉어묵야채볶음(.5.6)
    ㆍ데리야끼닭꼬치(13.15)
    ㆍ스위플레드오렌지쥬스(13)
    * 에너지 886.4 /단백질 36.6 /칼슘 227.8 /철분 11.8
5
    ㆍ현미밥
    ㆍ시금치무침
    ㆍ수제치킨통까스(.5.6.12.13.15.18)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ돈까스소스(5.6.12.13.18)
    ㆍ꽃게해물탕(5.6.8.9.17.18)
    ㆍ골드키위
    * 에너지 789.3 /단백질 31.6 /칼슘 272.3 /철분 3.8
6
    ㆍ고추장불고기삼각김밥(.5.6.10.13)

    ㆍ참치마요삼각김밥(5.6.)

    ㆍ부드러운치즈케익(1.2.5.6)

    ㆍ뚱뚱이바나나우유(2)
    * 에너지 742.5 /단백질 18.8 /칼슘 327.9 /철분 11.1
7
8 9
    ㆍ옥수수밥
    ㆍ콩나물무침(5)
    ㆍ야채떡볶음(.5.6.13.)
    ㆍ김말이튀김(.5.6.)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ포도푸딩
    ㆍ해물순두부찌개(.5.9.13.17.)
    * 에너지 846.3 /단백질 28.2 /칼슘 286.0 /철분 4.3
10
    ㆍ보리밥
    ㆍ잔치국수(1.5.6)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ진미채무침(.5.6.13.17)
    ㆍ궁중떡갈비(.5.6.10.12.13.18)
    ㆍ딸기
    * 에너지 890.4 /단백질 32.5 /칼슘 235.2 /철분 4.6
11
    ㆍ치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
    ㆍ콩나물매콤국(5.9)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ양념깻잎(9)
    ㆍ크런치명태까스/새우칩(.5.6.13)
    ㆍ엔요요구르트(2)
    * 에너지 839.3 /단백질 34.7 /칼슘 286.6 /철분 5.1
12
    ㆍ기장밥
    ㆍ오이지무침(5.6.13)
    ㆍ갈비맛치킨(.5.6.13.15.18)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ슈퍼100(2)
    ㆍ한방갈비탕/당면(16)
    * 에너지 891.9 /단백질 41.6 /칼슘 242.6 /철분 5.2
13
    ㆍ짜장밥(.5.6.10.13)
    ㆍ단무지무침
    ㆍ오삼불고기(5.6.10.13.17)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ카프리썬오렌지쥬스(13)
    * 에너지 852.1 /단백질 44.3 /칼슘 190.5 /철분 3.1
14
15 16
    ㆍ검정콩밥(5)
    ㆍ브로콜리새송이무침(5.6.13)
    ㆍ랍스터치즈구이
    &망고샐러드(.2.5.6.13)
    ㆍ열무김치(9)
    ㆍ바이오플레청포도(2)
    ㆍ부대찌개(.5.6.9.10.13.)
    * 에너지 849.8 /단백질 43.4 /칼슘 265.9 /철분 3.4
17
    ㆍ옥수수밥
    ㆍ쌀국수(16)
    ㆍ에그타르트(1.2.5.6)
    ㆍ콩나물파채무침(5.6.13)
    ㆍ삼겹살고추장오븐구이(5.6.10.13)
    ㆍ총각김치(9)
    ㆍ무쌈
    * 에너지 819.9 /단백질 40.5 /칼슘 140.8 /철분 4.3
18
    ㆍ미소된장국(5.6)
    ㆍ메추리알조림(1.13)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ마파두부(5.6.10.12.13.18)
    ㆍ낙지덮밥(5.6.10.13)
    ㆍ감(단감)
    * 에너지 837.3 /단백질 60.8 /칼슘 280.1 /철분 7.4
19
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ진미채오이무침(5.6.13.17)
    ㆍ간장파닭치킨(.5.6.13.15.18)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ귤
    ㆍ등뼈감자탕(5.6.9.10)
    * 에너지 813.4 /단백질 53.8 /칼슘 259.2 /철분 4.3
20
    ㆍ차수수밥
    ㆍ무말랭이미나리무침(13)
    ㆍ오리훈제구이(13)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ차돌박이된장찌개(5.6.16)
    ㆍ요구르트(2)
    * 에너지 878.8 /단백질 37.2 /칼슘 357.4 /철분 4.0
21
22 23
    ㆍ차조밥
    ㆍ한우장터국밥(5.6.16)
    ㆍ올방개묵무침
    ㆍ순대야채볶음(.5.6.10.13.)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
    * 에너지 882.7 /단백질 27.1 /칼슘 180.7 /철분 7.8
24
    ㆍ차수수밥
    ㆍ돈까스(.5.6.10)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ돈까스소스(.5.6.12.13.18)
    ㆍ루돌프케익(.2.5.6)
    ㆍ돼지갈비김치찌개(5.9.10)
    ㆍ양상추과일샐러드(.12.13)
    * 에너지 826.4 /단백질 25.9 /칼슘 303.5 /철분 4.0
25
    성탄절
26
    ㆍ보리밥
    ㆍ감자수제비국(5.6.9)
    ㆍ오이부추무침(13)
    ㆍ쫄깃목살구이&감자튀김(.5.6.12.13.15.18)
    ㆍ석박지(9)
    ㆍ뽀로로요구르트(2)
    * 에너지 800.6 /단백질 36.5 /칼슘 168.9 /철분 3.1
27
    ㆍ기장밥
    ㆍ시금치무침
    ㆍ파인애플탕수육&소스(5.6.10.12.13)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ쁘띠첼
    ㆍ마라탕(5.6.9.10.13.18)
    * 에너지 839.4 /단백질 33.9 /칼슘 354.7 /철분 11.2
28
29 30 31
2024년 12월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일
2 일  
    ㆍ검정콩밥(5)
    ㆍ짬뽕국/면(5.6.8.9.13.17.)
    ㆍ쑥갓두부무침(5.6)
    ㆍ시리얼핫도그(5.6.10.12.13)
    ㆍ수제떡갈비(10.13.16.18)
    ㆍ총각김치(9)
    * 에너지 802.4 /단백질 38.1 /칼슘 315.4 /철분 4.8
3 일  
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ꼬치어묵국(사각)(5.6.13)
    ㆍ마늘보쌈/무쌈(5.6.10.13)
    ㆍ무말랭이무침
    ㆍ통살표고튀김(1.5.6.10.13)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ망고주스(13)
    * 에너지 889.2 /단백질 48.5 /칼슘 336.8 /철분 5.1
4 일  
    ㆍ비빔밥(5)
    ㆍ유부된장국(5.6.9)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ고추장볶음(5.6.13.16)
    ㆍ우엉어묵야채볶음(.5.6)
    ㆍ데리야끼닭꼬치(13.15)
    ㆍ스위플레드오렌지쥬스(13)
    * 에너지 886.4 /단백질 36.6 /칼슘 227.8 /철분 11.8
5 일  
    ㆍ현미밥
    ㆍ시금치무침
    ㆍ수제치킨통까스(.5.6.12.13.15.18)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ돈까스소스(5.6.12.13.18)
    ㆍ꽃게해물탕(5.6.8.9.17.18)
    ㆍ골드키위
    * 에너지 789.3 /단백질 31.6 /칼슘 272.3 /철분 3.8
6 일  
    ㆍ고추장불고기삼각김밥(.5.6.10.13)

    ㆍ참치마요삼각김밥(5.6.)

    ㆍ부드러운치즈케익(1.2.5.6)

    ㆍ뚱뚱이바나나우유(2)
    * 에너지 742.5 /단백질 18.8 /칼슘 327.9 /철분 11.1
7 일
8 일
9 일  
    ㆍ옥수수밥
    ㆍ콩나물무침(5)
    ㆍ야채떡볶음(.5.6.13.)
    ㆍ김말이튀김(.5.6.)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ포도푸딩
    ㆍ해물순두부찌개(.5.9.13.17.)
    * 에너지 846.3 /단백질 28.2 /칼슘 286.0 /철분 4.3
10 일  
    ㆍ보리밥
    ㆍ잔치국수(1.5.6)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ진미채무침(.5.6.13.17)
    ㆍ궁중떡갈비(.5.6.10.12.13.18)
    ㆍ딸기
    * 에너지 890.4 /단백질 32.5 /칼슘 235.2 /철분 4.6
11 일  
    ㆍ치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
    ㆍ콩나물매콤국(5.9)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ양념깻잎(9)
    ㆍ크런치명태까스/새우칩(.5.6.13)
    ㆍ엔요요구르트(2)
    * 에너지 839.3 /단백질 34.7 /칼슘 286.6 /철분 5.1
12 일  
    ㆍ기장밥
    ㆍ오이지무침(5.6.13)
    ㆍ갈비맛치킨(.5.6.13.15.18)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ슈퍼100(2)
    ㆍ한방갈비탕/당면(16)
    * 에너지 891.9 /단백질 41.6 /칼슘 242.6 /철분 5.2
13 일  
    ㆍ짜장밥(.5.6.10.13)
    ㆍ단무지무침
    ㆍ오삼불고기(5.6.10.13.17)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ카프리썬오렌지쥬스(13)
    * 에너지 852.1 /단백질 44.3 /칼슘 190.5 /철분 3.1
14 일
15 일
16 일  
    ㆍ검정콩밥(5)
    ㆍ브로콜리새송이무침(5.6.13)
    ㆍ랍스터치즈구이
    &망고샐러드(.2.5.6.13)
    ㆍ열무김치(9)
    ㆍ바이오플레청포도(2)
    ㆍ부대찌개(.5.6.9.10.13.)
    * 에너지 849.8 /단백질 43.4 /칼슘 265.9 /철분 3.4
17 일  
    ㆍ옥수수밥
    ㆍ쌀국수(16)
    ㆍ에그타르트(1.2.5.6)
    ㆍ콩나물파채무침(5.6.13)
    ㆍ삼겹살고추장오븐구이(5.6.10.13)
    ㆍ총각김치(9)
    ㆍ무쌈
    * 에너지 819.9 /단백질 40.5 /칼슘 140.8 /철분 4.3
18 일  
    ㆍ미소된장국(5.6)
    ㆍ메추리알조림(1.13)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ마파두부(5.6.10.12.13.18)
    ㆍ낙지덮밥(5.6.10.13)
    ㆍ감(단감)
    * 에너지 837.3 /단백질 60.8 /칼슘 280.1 /철분 7.4
19 일  
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ진미채오이무침(5.6.13.17)
    ㆍ간장파닭치킨(.5.6.13.15.18)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ귤
    ㆍ등뼈감자탕(5.6.9.10)
    * 에너지 813.4 /단백질 53.8 /칼슘 259.2 /철분 4.3
20 일  
    ㆍ차수수밥
    ㆍ무말랭이미나리무침(13)
    ㆍ오리훈제구이(13)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ차돌박이된장찌개(5.6.16)
    ㆍ요구르트(2)
    * 에너지 878.8 /단백질 37.2 /칼슘 357.4 /철분 4.0
21 일
22 일
23 일  
    ㆍ차조밥
    ㆍ한우장터국밥(5.6.16)
    ㆍ올방개묵무침
    ㆍ순대야채볶음(.5.6.10.13.)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
    * 에너지 882.7 /단백질 27.1 /칼슘 180.7 /철분 7.8
24 일  
    ㆍ차수수밥
    ㆍ돈까스(.5.6.10)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ돈까스소스(.5.6.12.13.18)
    ㆍ루돌프케익(.2.5.6)
    ㆍ돼지갈비김치찌개(5.9.10)
    ㆍ양상추과일샐러드(.12.13)
    * 에너지 826.4 /단백질 25.9 /칼슘 303.5 /철분 4.0
25 일  
    성탄절
26 일  
    ㆍ보리밥
    ㆍ감자수제비국(5.6.9)
    ㆍ오이부추무침(13)
    ㆍ쫄깃목살구이&감자튀김(.5.6.12.13.15.18)
    ㆍ석박지(9)
    ㆍ뽀로로요구르트(2)
    * 에너지 800.6 /단백질 36.5 /칼슘 168.9 /철분 3.1
27 일  
    ㆍ기장밥
    ㆍ시금치무침
    ㆍ파인애플탕수육&소스(5.6.10.12.13)
    ㆍ배추겉절이(9)
    ㆍ쁘띠첼
    ㆍ마라탕(5.6.9.10.13.18)
    * 에너지 839.4 /단백질 33.9 /칼슘 354.7 /철분 11.2
28 일
29 일
30 일
31 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣